책 소개 2024.11.2

 

헹복의 기술

지은이:정재영

출판사: 도서출판 바틀비

 

-70인의 세계지성이 들려주는 빠르고 간편한 행복한 습관

" 행복은 기질이 아니라 기술이다"

-리처드 데이 비슨

들어가며 중에서 발췌 "네가 만약 괴로울 때면 

내가 위로해줄게"

'그런데 먼저 정의해 두어야 할게 있다. 행복의 정의다.

행복이란 무엇일까? 자기 존재의 열망에 충실한 상태를 말할 수도 있겠고 

우주의 진리를 깨닫고 체화하는것도 숭고한 행복이라 할수 있겠다.

그런데 내가 이책에서 말하고자 하는 행복은 소박하고 명쾌하다.

희열 기쁨 만족 평화등 긍정적 감정을 느끼는 상태가 이책의 행복이다. 반대로 말하면 슬픔

불안 두려움 같은 부정적 감정을 줄이면 그게 바로 행복이다.'

 

어젖께 아내가 읽어 보라고 내게 던저준 책이다.

앞으로 이책을 끝까지 읽으면서 내가 느낀점을  전달해 보려고 한다.

모두 행복했으면 좋겠습니다.